Без вреда для здоровья! Кому лучше воздержаться от крещенских купаний?

Без вреда для здоровья! Кому лучше воздержаться от крещенских купаний?
Фото: sitv.ru
Фото: пресс-служба ОКД г. Сургут

        19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. В  этот день принято окунаться в  освященные воды Иордани – проруби. Врач-кардиолог Окружного кардиологического диспансера Кристина Кожокарь рассказала о  необходимых мерах предосторожности при  погружении в  холодную воду зимой.

        Неподготовленный человек после крещенского купания может подорвать свое здоровье, уверяют врачи. Погружение в  ледяную воду опасно для  людей обострением хронических заболеваний, развитием инфаркта миокарда, инсультом. По  словам врача-кардиолога ОКД  Кристины Кожокарь, перед обрядом омовения желательно обратиться к  врачу: «Специалист скажет, не  противопоказана  ли вам  данная процедура, даже если  вы  регулярно закаливаетесь. Дело в  том, что  купание в  ледяной воде – значительный стресс для  организма, который может спровоцировать внезапный сердечный приступ, нарушение ритма, вплоть до  остановки сердца. Подъем давления в  холодной воде – закономерная реакция, развивающаяся от  спазма периферических сосудов в  ответ на  холодовой раздражитель»,  — пояснила специалист. Для  людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно болезнями почек, ревматизмом, заболеваниями легких, купание противопоказано.

        Ледяные ванны также неблагоприятны тем, кто  перенес ишемические атаки, инсульт  или острое нарушение мозгового кровообращения: «Даже если  это  случилось с  вами давно, и  в  настоящий момент вы  себя чувствуете хорошо, это  не  дает никакой гарантии, что  купание вы  перенесете благополучно. Резкие перепады артериального давления могут привести к  повторным ишемическим атакам», – отметила Кристина Георгиевна.

        Здоровым людям, которые приняли решение, что  крещенское купание им  необходимо, нужно соблюдать следующие правила:

1. Не  употребляйте в  этот день спиртное. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма.

2. Подходите к  проруби в  удобной, нескользкой и  легко снимаемой обуви во  избежание чрезмерного переохлаждения ног.

3. Раздевайтесь постепенно, а  тело разотрите жирным кремом, который создаст защитную пленку.

4. Не  стоит окунаться с  головой  или тем  более нырять (во избежание рефлекторного сужения сосудов головного мозга).

5. Контакт с  низкой температурой должен быть минимальным, в  пределах 20-30 секунд, не  более, чтобы не  допустить серьезного переохлаждения организма.

6. Если  почувствовали себя плохо, незамедлительно обратитесь к  врачу.

Пресс-служба Окружного кардиологического диспансера

Ещё новости о событии:

19 января православные  верующие празднуют Крещение Господне. В этот день принято окунаться в освященные воды Иордани – проруби.
15:34 19.01.2017 Департамент здравоохранения - Ханты-Мансийск
Без вреда для здоровья! Кому лучше воздержаться от крещенских купаний? - СургутИнформТВ
Фото: пресс-служба ОКД г. Сургут     19 января православные верующие празднуют Крещение Господне.
19:06 18.01.2017 СургутИнформТВ - Сургут
 
По теме
Матери погибших в ДТП пассажиров из Сургута отсудили компенсацию за гибель своих детей Виктория Терина Два виновника резонансного ДТП в Сургуте заплатят компенсацию матерям погибших пассажиров Фото:
Житель Нягани осужден на 10 лет 9 месяцев лишения свободы колонии строгого режима Виктория Терина За попытку распространить наркотики житель Нягани проведет за решеткой больше 10 лет Фото:
29 марта прошло заседание по повышению эффективности осуществления мероприятий муниципального земельного контроля посредством видеоконференцсвязи.
Думе Мегиона – 30 лет - Администрация г. Мегиона Сегодня под председательством Анатолия Алтапова прошло очередное заседание Думы города.
Администрация г. Мегиона
Госинспекция труда рассказала о причинах несчастных случаев на производстве в Югре - РИЦ Югра Автор: служба информации РИЦ «Югра» Автор фото: Центр социальных медиа Югры О производственном травматизме и мерах профилактики рассказал на пресс-конференции в РИЦ «Югра» заместитель руководителя Государственной инсп
РИЦ Югра
Акцент – на безопасность - Администрация г. Мегиона Глава города Алексей Петриченко провел заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности города.
Администрация г. Мегиона
Лиса - Природнадзор Югры Природнадзор Югры сообщает, что Ветеринарной Службой Ханты-Мансийского автономного округа – Югры (далее – Ветслужба Югры) установлены очаги бешенства в городе Ханты-Мансийск (ул.
Природнадзор Югры
Ирина Григорьевна Легойда - Окружная больница В Нижневартовской окружной клинической больнице проводили на заслуженный отдых медицинскую сестру хирургического отделения № 2 Ирину Григорьевну Легойда.
Окружная больница
alt - Психоневрологическая больница Медицинские сотрудники Нижневартовской психоневрологической больницы подключились к мероприятиям, направленным на профилактику детского дорожно-транспортного травматизма.
Психоневрологическая больница
Дружба начинается с традиций - Газета Знамя Русская гармонь объединяет все нации в ритме дружественного танца В детском саду «Умка» на стене памяти «Знай наших!» педагоги разместили фотографии героев разных поколений.
Газета Знамя