В больнице Урая прошла оздоровительная акция

В больнице Урая прошла оздоровительная акция
Фото: in-news.ru

В ней приняли участие горожане старшего поколения

В Урае прошла акция «Здоровая нация – здоровое будущее», которая состоялась на стадионе «Нефтяник». «Мероприятия по скандинавской ходьбе стали уже традиционными. Раз в три месяца мы приглашаем новых участников, чтобы познакомить их с таким интересным видом спорта, как скандинавская ходьба» , – рассказала инструктор-методист по лечебной физической культуре БУ «Урайская городская клиническая больница» Светлана Потанина .

По словам специалиста, о пользе набирающего обороты вида спорта говорят многие и даже есть те, кто самостоятельно изучает методику, но ежедневное наблюдение показывает, что «ходят с палками», в основном, не правильно. «А ведь именно верная постановка ног, рук, корпуса при ходьбе помогает достичь отличных результатов. Как известно, скандинавская ходьба способствует укреплению участвующих в дыхании мускулов, что приводит к общему оздоровлению дыхательной системы: уходит одышка, повышается сопротивляемость к болезням типа ОРЗ и гриппа, бронхитов и других подобных недугов, снижается частота приступов у больных бронхиальной астмой и эмфиземой легких» , – отмечает врач.

Скандинавская ходьба помогает восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов, укреплению мышечного корсета, за счет чего выравнивается осанка, снижаются или совсем исчезают проявления остеохондроза, артритов, артрозов и других заболеваний органов движения. При ходьбе активизируются обменные процессы и повышается энергетический тонус, что помогает сбросить вес.

Во время акции горожанам рассказали историю возникновения скандинавской ходьбы, познакомили с ее азами, провели небольшую тренировку. Мероприятие проходило в рамках партийного проекта ВПП «Единая Россия» «Здоровое будущее» при поддержке управления по физической культуре, спорту и туризму администрации города, пишет МК «Югра».

  • Ещё новости о событии:

    В больнице Урая прошла оздоровительная акция - ТРК Сургутинтерновости
    В ней приняли участие горожане старшего поколения В Урае прошла акция «Здоровая нация – здоровое будущее», которая состоялась на стадионе «Нефтяник».
    14:20 18.06.2018 ТРК Сургутинтерновости - Сургут
    Акция «Здоровая нация – здоровое будущее» состоялась накануне на стадионе «Нефтяник» г. Урая.
    10:21 18.06.2018 Департамент Здравоохранения - Ханты-Мансийск
     
    По теме
    В сентябре 2018 года Комитетом по физической культуре, спорту, туризму и молодежной плотике Администрации города Нягани планируется обновление состава Координационного совета по развитию физической культуры и спорта в го
    С 1 июня в БУ «Сургутская городская клиническая больница» проходит месячник «Здоровые дети – здоровое будущее».
    Заместитель прокурора Югры посетил УФИЦ и ЛИУ-17 - УФСИН Заместитель прокурора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Андрей Горобченко в сопровождении заместителя начальника УФСИН Андрея Гнетнева, врио начальника ЛИУ-17 Дмитрия Нефедова,
    УФСИН
    Летит, летит по небу клин усталый... - Газета Варта Автор: Вероника Саитова Вероника Саитова Нижневартовск присоединился к Всероссийской акции «Летят журавли» в память о жертвах чудовищного теракта в «Крокус Сити Холле» в Подмосковье.
    Газета Варта
    new_20240328_2.jpg - Окружная больница В Нижневартовске прошла третья Междисциплинарная межрегиональная научно-практическая конференция «Акушерские аспекты коморбидной патологии: векторы развития перинатальной медицины»,
    Окружная больница
    Спектакль далёк от хрестоматии - Газета Варта Автор: Ирина Черепанова Нижневартовский драматический театр. Сегодня и завтра в драматическом театре Нижневартовска премьера «Пиковой дамы» по А.С.Пушкину.
    Газета Варта
    Победа одна, а подвигов много - СурГПУ В СурГПУ открылась выставка, посвященная ВОВ Великая отечественная война – одна из самых важных вех в истории нашего государства: это время, которое наложило отпечаток на всю страну.
    СурГПУ